Мир често живёт заблуждениями, придуманными кем-то с какой-то целью, которую уже не отследить и не понять. Даже целые энциклопедии заблуждений существуют. Где объясняют, что существует в реальности и в чём люди не правы. Не смотря на человеческую святую веру в факт, который на поверку просто фейк.

Например, существует физиология человеческого организма. Это близкий мне предмет не только потому, что я тоже человек и имею примерно одинаковое со всеми тело. Но и потому что последние 15 лет я плотно занимаюсь исцелением людей. Не с помощью гипноза, экстрасенсорики и прочей чуши. Почему чуши, могу объяснить. Только не в этой статье. Я натуропат с прикладными знаниями и техниками. Чистый практик. Кто захочет читать мои статьи, в дальнейшем это поймёт.

Так вот. Есть физиология нашего организма. Она такая, какая есть. Независимо от того, знает человек её, или полностью погружён в свои фантастические фантазии. Это как камень. Вот она цельная, твёрдая и независящая от любых фантазий данность. Мы можем бесконечно злиться, печалиться, радоваться о форме и виде камня. Задаваться вопросами, почему он именно таков, с такими свойствами, такой кристаллической решёткой, такого цвета и температуры. Мы можем бесконечно спорить, почему Господь сотворил камень именно этого вида, свойств и т.п. Мы можем ломать копья друг с другом о том, кому какой цвет видится, или кто какие чувства испытывает при прикосновении к камню. Но камню от наших споров и представлений ни холодно, ни жарко. Он своих свойств и внешности не изменит. Потому что он создан Богом именно таким. Независимо от наших фантазий.

Так и с физиологией человека. Она - просто данность, с которой приходится смиряться. Едим мы в рот, а какаем из ануса. Дышим лёгкими, а не “маточкой”. Кровь течёт по кровеносным сосудам, а не по лимфатическим. И т.д.

Так и со сном. Спит человек исключительно чтобы восстановить тело. Не для того, чтобы сны посмотреть. Мозг - это так же часть тела. И наши сны - это лишь разгрузка мозга от дневных и жизненных впечатлений, гормонов, бродящих в нашей крови и вообще всего, что в крови бродит. Например, гормон роста в определённые периоды нашей жизни мозг трансформирует в видения, будто вы реально летаете. Понятно, что вы в это время дрыхните под одеялком. Но мозг парит. Потому что так воздействуют на него гормоны.

Например, человек испытывает стресс. И в крови кучка гормонов стресса. Или в его крови куча метаболитов, так сказать отходов жизнедеятельности. Или лёгкие забиты смолами от курения. Как вы думаете, какие сны будет видеть человек в этих случаях ? В одном - тревожный сон с погонями и опасными происшествиями. В другом - унылую печаль, слезы и переживания, вероятно потерю близкого. В третьем - увидит плиту, придавившую его грудь и не дающую дышать полной грудью. Сны - это разгрузка мозга от пережитого и происходящего с телом.

Например, ужасы будут сниться только тогда, когда мозг ощущает, что его организм кто-то уничтожает : паразиты завелись в теле или микозы расплодились. Понятно, что чужеродные организмы выделяют токсины, которые отравляют и наше тело, и наш мозг. Потому что кровь циркулирует по всему телу. И приносит в мозг эти вещества. А мозг, в свою очередь, трансфоримирует вещества в видения. И когда тело кто-то поедает, мозг испытывает угнетение и ужас. В бодроственном состоянии это воспринимается как депрессия. Во время сна трансформируется в ужасы.

Так и продолжительность сна. Она у всех разная. Не зависимо от общепринятых медицинских представлений, навязанных обществу, в которые вы можете свято верить. Но факт остаётся фактом. Спим мы для восстановления тела после дневной нагрузки. И восстановления мозга после дневных впечатлений. Сон - это восстановительная процедура, встроенная в наш организм. Спит человек столько, сколько ему нужно. Не зависимо от предположения врачей, что спать-то надо определённое количество часов.

Например, сколько спал Никола Тесла ? Или другие гении ? Очень мало. Буквально пару часов. И так всю жизнь. При этом люди доживали до глубокой старости. Причём без всяческих психических нарушений или физических болезней. Почему, собственно, они безнаказанно со строны своей психики и тела могли нарушать законы, придуманные медиками ? Как и многие другие люди. Потому что многие так называемые законы, на поверку, оказываются фейком.

Продолжительность сна всегда и у всех людей зависела от скорости восстановления его тела. Чем больше нарушений в работе орнанизма и его выделительных систем, тем больше продолжительность сна. Потому что тело чувствует, что не восстановилось. И поезд не поедет. Если только его насильно не начнут толкать. Необходимостью идти на работу или в школу, к примеру.

Поэтому состояние здоровья прямо влияет на продолжительность сна. Здоровый человек высыпается достаточно быстро. За 4 часа. Среднездоровый, полубольной человек спит уже подольше - 6 часов. Совсем разбитый, с кучей хронических зажимов в теле и твёрдых мозговых оболочках и хронических болячек во внутренних органах, будет спать до 8 и более часов. Даже по 12-ть. И всё равно еле поднимать себя, ощущая полное бессилие и разбитость.

Почему здровому человеку надо меньше сна ? И при этом он вскакивает утром бодрым, полным сил и энергии. А больному, сколько он не спит, всё мало ?Ещё бы прикорнуть. Ответ очевиден. Один здоров и его тело восстанавливается быстро. Другой болен и его тело с трудом выводит накопившиеся яды и прочие метаболиты.

Приведу еще пример медицинского заблуждения. Хотя таких примеров в реальности существует немало.

Вы, наверняка, видели аптеки под громким названтем “120/80”. Возможно даже покупали в них что-нибудь. И врачи вам уж точно говорили при очередной проверке, что нормальное артериальное давление 120 на 80. Но это фейк. Это признак уже развивающейся гипертонии. Как 100 на 60 - признак развивающейся гипотонии.

Медики утверждают, что с возрастом давление должно постепенно изменяться в строну его увеличения. Однако факты говорят об ином. Человек всю жизнь может жить с пониженным давлением, до глубокой старости. И ничего. Нормальненько себя чувствует. А гипертоник всё время будет глотать таблетки, чтобы сбить 200/100. Чтобы не случилось гипертонического криза и инсульта.

У меня так было в 35 лет. Инсульт на фоне гипертонии. В результате отнялась вся правая половина тела. Пришлось придумывать велосипед, чтобы помочь себе. Потому что в больничной палате, где я лежал, всем мужикам ставили одинаковые уколы и одинаковые капельницы. Естественно, что безрезультатно. Мужики оставались с отключенными половинками своих тел. Видя всё это и бесполезность официальной медицины помочь в данной ситуации, я ещё в больнице, с первых дней поступления, начал делать свою восстановительную программу. Которую придумывал тут же, так сказать по мере поступления проблем. Потому что знаний на тот момент не было. Конечно окружающие семь мужиков, прикованные к постелям, смотрели на меня с недоумением, а весь медперсонал ругал меня почем свет стоит. И угорожал. Однако, не смотря на общее противодействие, я вышел из больницы на своих двоих через пять дней после поступления, предварительно переругавшись с персоналом и главврачом отделения. Я отказывался принимать их лекарства и капельницы. И упорно делел своё. Дома я ещё месяц работал со своим телом утром и вечером по два часа. Зато уже через месяц после инсульта лазил по крышам. Крыли крышу на заказе. В то время у меня была строительно - отделочная фирма. Где я с удовольствием впахивал наравне со своими сотрудниками. Мне нравится работать своими руками. С тех пор я начал изучать физиологию и стал ездить на разные курсы к разным специалистам нетрадиционщикам. Тогда я восстановил своё здоровье полностью. Победил гипертонию, множественные аллергии и кучу других болезней, бывших у меня в 35 лет.

Последние 15 лет я занимаюсь помощью другим людям. В том числе и с гипертонией, и гипотонией. Приходят ко мне люди, которым врачи прописали пожизненно пить таблетки от давления. И уходят, полностью слезши с этой химической зависимости. Потому что постоянное давление у них становится 110/70. Как у молодых. Без таблеток. Как и у меня (на данный момент мне почти 52 года) и у моей мамы (ей сейчас 78). Последние 15 лет я ничем не болею и полностью забыл о гипертонии. Потому что правильно подхожу к вопросу о медицинских заблуждениях.

Итак. 110/70 - это норма для всех взрослых здоровых людей. Независимо от возраста. Спросите официальную медицину, в чём причина гипертонии. И по факту вы обнаружите, что медицина не знает причины. То есть лечит, сама не понимая от чего. При этом утверждая фейк, что нормальное давление 120/80.

Причин гипертонии всего пять.

Первая. Увеличенная печень.

Печень выводит из организма яды, которые мы потребляем с едой, водой и воздухом. В печени есть левая доля, которая так и называется - интоксикационная. То есть, утилизирующая токсины. “Токсины” на русский язык переводится как “яды”. Ядами могут выступать любые химикаты: нитраты, нитриты, тяжелые металлы, которыми полны наши фрукты, овощи и грибы. Любая неорганика, которую мы засовываем в себя вместе с витаминами и БАДами. Алкоголь. Лекарства. И т.д.

Кто верит, что лекарства и алкоголь безвредны, почитаейте перечень побочек и противопоказаний в аннотациях к лекарствам. И заодно поинтересуйтесь, что такое лекарственный гепетит и от чего быват цирроз печени.

Так вот. Печень утилизирует из себя накопившиеся яды с помощью желчи. Если же желчный пузырь не работает (а это бывает только по двум причинам), то печень начинает накапливать яды в себе самой. И увеличивается.

Частично она делает разгрузку, скидывая часть ядов в сосудистое русло. И тогда на теле появляются красные точки - агиомы. Это микроинфаркты сосудов, говорящие что печень переполнена, желчный пузырь не работает и человек стоит на грани большого инфаркта или инсульта.

Увеличенная печень провисает, опускается, передавливает венулу, которая проходит прямо через печень. Через венулу идёт возврат венозной крови в сердце с нижних конечностей, таза и брюшной полости. И вот на венуле плотина. Организм пытается спастись, сам повышает внутрибрюшное давление, чтобы продавить венозную кровь сквозь образовавшуюся плотину. Таким образом повышается давление в сосудах.

Вторая. Атеросклероз сосудов головного мозга.

Если человек питается чем попало, то в его сосудах могут возникать отложения. Отложения тех самых ненужных организму веществ, которые человек засунул себе в рот добровольно. Например, вредный холестерин.

Есть полезный холестерин, который вырабатывает печень человека. Он нужен, чтобы заделывать дырки в сосудах при истончении стенок и травмах. Или для выработки тестостерона мужскими тестикулами. И т.д.

А есть вредный холестерин, который мы потребляем извне. Это любое рафинированное растительное масло, которое на самом деле уже называется “маргарин”. Маргарин наше тело усвоить не может. Это так же животные жиры, температура плавления которых выше температуры нашего тела. Поэтому наше тело усвоит животные жиры тоже не в силах.

В сосудах могут ещё откладываться кальцинаты. Из бесконечной молочки, которую мы пихаем в себя без меры. По поводу молочки и животно-растительных жиров нужно говорить отдельно. Потому что это большая, глубокая тема. Сейчас же говорю о другом. О причинах гипертонии.

Когда мелкие сосуды (а самые мелкие каппиляры находяися в мозгу и почках человека) забиваются отложениями, то просвет их уменьшается. А стенки сосуда становятся неэластичными. Потому что отложения препятствуют способности сосуда к сжатию или расширению. В целом получается, что мозг недополучает кислорода и питательных веществ. И организм пытается, с помощью повышения давления, всё таки доставить кислород и питательные вещества в погибаюший мозг, кричащий о помощи.

Если человек в это время выпивает гипотензивную таблетку, сосуды в брюшной полости расширяются и давление понижается. Но нейроны мозга, так и не получившие необходимого питания, умирают слоями. Так таблетки от гипертонии постепенно формируют болезнь Альцгеймера. Как говорится, в одном месте лечим, а в другом калечим.

Третяя. Хронический спазм сосудов.

Разные наркотические вещества действуют на наш организм по разному. Одни расширяют сосуды, как алкоголь. Другие сужают, как никотин. К таким же наркотикам относится и кофеин. Он временно сужает сосуды.

Любителям кофе, наверно, не безинтересно узнать, что кофейное зерно состоит из двух видов наркотиков : внешняя оболочка - кофеин, внутреннее содержимое - теобромин. Собственно потому формируется кофейная наркомания (зависимость и тяга), что кофе состоит из наркотических веществ. Как любой вид наркотика, они при частом употреблении формируют зависимость. Как и табак, и алкоголь, и сахароза и т.д. Но это опять же большая тема, которой я сейчас касаться не буду.

Кстати, как из любого вида наркотиков, так и из кофеина делают обезбаливающие таблетки.

У кофеина есть способность сжимать сосуды. На этом базируеся временная бодрость. Когда кровь человека густая и эритроциты (красные кровяные тельца, переносящие кислород и вообще газы) неподвижны, толпятся в определённых участках, то тело и мозг испытывают кислородное голодание. Кофеин, благодаря временному сжатию сосудистого русла, таким образом ускоряет ток этой вялой, мало насыщенной кислородом, тёмной крови. И бодрость временно появляется. Но, когда прекращается действие наркотика кофеина, сосуды опять расширяются и кислород снова плохо поступает куда нужно. И бодрость исчезает.

Как у человек, зависимого от наркотика никотина. Проснулся и хочется сразу закурить. Организм требует взбодриться.

Если человек часто сужает сосуды с помощью любимого кофе, то организм понимает, сосуды надо деражать суженными постоянно. Как у заядлых курильщиков, у которых из-за полностью прекратившегося питания нижних конечностей, в итоге развивается гангрена и ноги отрезают.

Это фасциальный механизм приспособления фасций тела под постоянную нагрузку. Это тоже очень интересная и не изучаемая медиками большая, но отдельная тема. Например, что такое профессиональные заболевания или тренированность тела. Всё это приспособление фасций тела под постоянную нагрузку.

И вот тело привыкает деражать сосуды постояннно суженными. И телу не хватает элементарного питания и кислорода. А местами развиваются застои. Потому что тело не может вывести накопившиеся метаболиты и углекислый газ. Организм пытается как- то противодействовать вашей кофеиновой наркомании и повышает давление в сосудах, чтобы окончательно не погибнуть. Понятно, что повышает давление за счет спазма мелких мышц.

Четвёртая причина гипертонии - нервы.

Вдоль наших сосудов везде в теле находятся мелкие гормональные гроздья, вырабатывающие адреналин. Адреналин запускает быструю активность мышц. Поэтому всё тело снабжено сетью этих адренолиновых веточек. Для быстрой реакции на внешние раздражители и спасение себя, побегом из ситуации стресса или боем.

Когда человек часто находится в стрессе, то тело реагирует как положено. Адреналин активно выделяется и расширяет состуды. Чтобы тело лучше снабжалось питательными веществами и кислородом и могло бысро реагировать на стресс. Когда перефеоическая сосудистая система таким образом начинает активно кровоснабжаться, кровь отливает от головы. И мозг начинает испытывать кислородное голодание. Как например, при выпивании алкоголя.

Здесь, в этой статье, так же не буду трогать понятия людей “адреналинового типа” и “норадреналинового типа”.

При частом воздействии стрессовых ситуаций , сосуды адаптируются и привыкают топорщиться - поддерживать постоянное расширенное состояние. Головной мозг вопиет к телу о помощи и тело повышает внутрисосудистое давление, чтобы мозг окончательно не погиб.

Пятая. Последняя причина гипертонии - зажатая шея.

Не остеохондроз. Не смещение челюсти. Не родовая травма - смещение атланта. Все это бред. Который могу подробно разобрать, но не сейчас, не в этой статье.

У спазма шеи всего три причины.

Первая и вторая. Спазм длинных разгибателей шеи, который вызывает параллельный спазм мышцы, поднимающей лопатку. Эта мышца сопровождения длинных разгибателей шеи. Спазм длинных разгибателей шеи в последствии приводит к спазму коротких разгибателей шеи.

Спазмируются длинные разгибатели либо из-за нарушений в половой системе, либо из-за хронического зажима всего заднефасциального потока.

Третяя. Спазм лестничных мышц шеи. Они спазмируются из-за нарушений почек. Причём не обязательно обе стороны. Чаще всего одна почка страдает и зоны этой почки с этой же стороны тела так же пребывают в гипертонусе. Поверните голову в одну сторону до предела и в другую. С какой стороны у вас идёт недоворот головы, с той стороны почка нарушена.

Спазм мышц шеи нарушает кровоснабжение головного мозга. И организм опять же сам пывышает внутрисосудистое давление, чтобы как-то выжить.

Таким образом я вам показал несколько заблуждений медицины. Не зная причины какой-либо патологии, невозможно убрать и последствия. Конечно, временно помочь можно с помощью реанимационных химических воздействий. Но это временная помощь, а не лечение. Поэтому при наличии развитой медицины количесво хронических больных только увеличивается. Не работая с причиной, невозможно полностью убрать и последствия. Медицина же всегда работает только с последствиями. И исходит из представлений о больной норме человека. Не пытаясь привести человека к здоровой норме.

Здоровой норме продолжительности сна, давления и других паказателей. Получается наше здоровье в наших руках. Потому что медицину устраивают полубольнае хроники. Но это не устраивает нас.

В целом рекомендую самим изучать физиологию. Чтобы по-настоящему понимать, где и что вы можете сделать для себя сами, не ожидая снисхождения к вам медицины или разводки вас на бабло. К медицине можно и нужно обращаться, но всегда учитываейте её ограниченность. И сами тоже что-либо делайте для себя !

Не ориентируйтесь на распространённые домыслы. Задавайте себе и всем вопросы. Ищите ответы сами.

Конечно, не спомощью ИИ. Искусственный интеллект - это лишь отражение заблуждений, рассеянных на полях интернета.